Бодибилдинг/Пауэрлифтинг/Тяжелая Атлетика
Культуризм в жизни обладателей пс3 и наши результаты
Пора возрождать раздел спорта.
Начнем с самого сильного и мускулистого спорта.
Кто как попал в тренажерный зал?Ваши результаты на сегодня?Рост/вес
Понтуемся и не стеснеямся :)
После первого поста выложу свои результаты.
2Rustam0603:
Сейчас на курсе сижу, надеюсь наберу к лету, то что надо)) Главное, чтобы пкт не подвело..
0 
0
jenya23-2:
В 17 лет уже курсишь? Самоубийца чтоли?
Да, на 3 курсе уже сижу. Не вижу ничего самоубийственного в этом, я человек не пьющий и не курящий по жизни. Препараты принимаю, которые к минималочке все андрогенные вещества сводят. Плюс на После Курсовой Терапии (пкт), не экономлю, чтобы дека дика или гино не получить))) На почки, почти вообще ничего не действует из курса)
jenya23-2:
16 лет,опыт год,нормальные тренировки около полугода.
Жим-80 кг
Становая 105кг
присед 95кг
Бодрый результаты, а вес какой и рост?
0 0
Аминокислоты - утро и обед по 3-4 таблетки, в тренировочный день - утро, до и после тренировки.
Протеин (миксовый) - 1 стакан утром (на молоке 400гр).
Гейнер - после тренировки сразу (на молоке 400гр).
Также пробовал жиросжигатели, просто для интереса, эффект супер, но я на массе пока.
0 0
freemen:
Аминокислоты - утро и обед по 3-4 таблетки, в тренировочный день - утро, до и после тренировки.
А что такое аминокислоты (не пробовал не разу), что он дает и виден ли результат?
Я сам пью ночной протеин Dimatize Casein и креатин после тренировки принимаю, думаю еще БСААшку взять)
0 0
2toshka95:
Всегда думал что в такие годы своего теста дохера,зачем ещё из вне?
1 0
jenya23-2:
Всегда думал что в такие годы своего теста дохера,зачем ещё из вне?
Ну видишь, все зависит от генов, папа у меня в тяжелых видах спорта никогда не занимался и сам по себе я сухожилистый такой глист был, год я без ничего сидел, набрал от силы кг 3 и то потом лето сбросил все.. Щас все подругому, гораздо по другому)) Да и теста много не бывает, хотя, может потом это и скажется на моем организме.. Ну а пока уж очень сильно меня влечет к контакту с девочками из-за теста, благо есть девушка, которая вроде удовлетворяет меня..
Да и не подсел бы я никогда на иглу, если из жизни примеров не увидел, с людьми лет так 45-56, которые будучи юнцами принимали это все и до сих пор они все встрою во всех смыслах этого слова)
Еще можно приводить в примеры алкашей (даже наших ровесников), у меня лично половина в запои ушла, несколько знакомых из-за наркоты в палатах лежат, это крест на всю жизнь из таких ничего не вырастит нормального, а тут какие-то анаболики и то.. не на всю жизнь)
0 0
2toshka95:
Я против анаболиков ничего не имею,просто помоему рано.Я сам дрыщ,но курсить пока не собираюсь.
0 0
jenya23-2:
Я против анаболиков ничего не имею,просто помоему рано.Я сам дрыщ,но курсить пока не собираюсь.
Сам себе так же отвечал))) Но увидев как раздуло однокурсника, тоже решил опробовать сие чудо, на самом деле сидя на курсе много плюсов, я всю зиму не болел не разу, хотя зима холодная была, все переболели и кашляли и чихали на меня, как-то все мимо вообще, да и выносливее в разы становишься)) Правда спать бывает жутко хочется прям на месте..
1 0