11 месяцев в качалке (только результаты, без фото)
Rooper:
15 июня выложу фотки.
хренасе анонсик... за полтора месяца =)
да, чтоб получился ровно год, как занимаюсь. Я 15 июня начал.
ps3slim:
он в 21 год весил 50кг эт че за хз
да, после операции сильно похудел
сигал:
карликом был пока физикои заниматься не стал?
нет
Sportsman793:
ps3slim:
ппц 50кг весил
Да, я тоже охуел
Freeman а рост у тебя какой?
174
Freeman:
ps3slim:
он в 21 год весил 50кг эт че за хз
да, после операции сильно похудел
сигал:
карликом был пока физикои заниматься не стал?
нет
Sportsman793:
Да, я тоже охуел
Freeman а рост у тебя какой?
174
50 кг - это оч мало, 69 - норм.
Завязывай с этой херней. посадишь органы. На муай-тай иди лучше. Чудок мышц сойдет, но оставшиеся будут как поршни в двигателе.
Надо тонко чувтвовать границу между развитием и деградацией. Ты уверен что правильно понимаешь сигналы от своего тела?