Вновь записался две недели назад в качалку...теперь хожу с каким-то невероятным рвением.
Очень нравится работать над собой.
Последний раз(и первый) посещал тренажерный зал три года назад...потом забил.
А сейчас надумал всерьез откачаться. Позавчера провел там 3 часа, хотя столько и не рекомендуется.
Единственное что плохо - это штанга...тягаю очень мало...т.к. боюсь уронить на себя...но зато на остальных тренажерах беру вес намного больше, чем большинство...и самое главное - мне это впринципе не в тягость.
Вот все хочу наконец-то набраться сил тягать штангу уже с серьезным весом. А подстраховать кого-то просить нет возможности...либо все заняты...либо рано утром занимаюсь - нет никого.
В названиях тренажеров не разбираюсь, но есть там один, где штанга закреплена на 2х вертикальных брусьях...и уронить ее на себя точно не получится...думаю поединалить на таком с уже большим весом.
Пошел сейчас качаться)))
0 
0
