Блоги gotVG: Спорт
Впервые с 2008 года никому за сборную не стыдно. Да, проиграли. Но сделали это настолько по-мужски, с бешеной самоотдачей и желанием биться за себя, за того парня, за болельщиков и страну, что не скажешь ни слова против.
Мужиков, что были на поле, хочется от души поблагодарить за эмоции. За то, что никто не поставил бы на победу наших над испанцами, а ребята вышли и выиграли. За то, что отдавали душу на поле и умирали там. За слёзы радости и печали.
Мы уже победили на этом Чемпионате мира. Мы увидели, что есть люди, которые умеют играть в футбол. И есть люди, которые готовы поддерживать наших даже после поражений.
Я шёл по Невскому и вся 15-тысячная толпа скандировала "Молодцы". Вся страна гордится вами, сборная России. Запомните этот момент. Возможно, этой ночью началась новая футбольная эпоха страны.
Я люблю свой трек ;) Аж игры забросил. Максимум за 6.5 часов накатал 97км, за один день, без заездов домой, обкатал все парки города.
(Опрос)
Интересный вопрос товарищи!
Многие не знают, как работает схема тренировка-> восстановление-> совершенствование.
Объясняю.
На тренировке вы убиваете себя! Внезапно да? Вы растягиваете сухожилия и связки, рвёте волокна мышц, шлифуете/травмируете поверхность хрящей, растягиваете сердце и сосуды, сжигаете витамины и минералы, перегружаете нервную и эндокринную системы... Основная мысль ясна? На тренировке вы не становитесь сильнее! Вы становитесь слабее.
Дальше идёт процесс восстановления повреждений полученных на тренировке. И восполнение затраченных ресурсов.
И только после этого идет совершенствование организма (рост мышц, развитие сердечно-сосудистой системы, дыхательной и т.д .и т.п) так как он начинает "боятся" тренировок и начинает готовиться к ним.
Вот так всё и работает.
А теперь вопрос. Как объяснять всё это людям будучи персональным тренером и не отпугивать их?
А в чем проблема спросите вы? Так вот в чем. Тренировки после 30 лет не работают без здорового образа жизни... Они делают только хуже. Человеку придётся спать 8 часов минимум, есть полезную жратву, не бухать, не курить, не пить кофе и т.д. Можно конечно давать им минимальную нагрузку которая не запустит процесс адаптации, но это же крысятничество какое-то...
Это, чорт подери, проблема. Тренировать людей надо, зарабатывать бабосик надо, а как начать менять их мировоззрение? Давайте возьмем конкретный пример.
Слабая, абсолютно нетренированная тётенька, 40 лет, заплывшая жиром. Пришла в фитнес клуб, потому что откровенно испугалась врача, который сказал ей, что либо она меняет образ жизни либо у неё будут серьёзные проблемы. Что вот ей говорить, чтоб она поняла что тренировки это 33% успеха и не испугалась объёма предстоящей работы?
Многолетний неизменный лидер «Лос-Анджелес Лейкерс» Кобе Брайант в минувший вторник провел свой последний матч в родной Филадельфии. После завершения текущего сезона защитник прекратит выступления в НБА.
Напомним, что во вторник, 1 декабря, «Лейкерс» проиграли «Филадельфии» со счетом 91:103, прервав, тем самым, серию «Сиксерс» состоящую из 18 поражений подряд. В ходе матча Кобе Брайант набрал 20 очков (7 из 26 с игры) и 5 подборов за 32 минуты игрового времени.
По окончанию игры защитник попрощался с болельщиками в унисон скандировавшими его имя.
Брайант, для которого «Филадельфия» не просто команда, а большая часть его спортивной жизни, также посетил раздевалку «76-х», где пожелал игрокам удачи и выразил надежду на их дальнейший успехи.
В интервью телеканалу ESPN баскетболист также акцентировал внимание на своих теплых чувствах к «Филадельфии».
«Когда я был студентом, я мечтал перейти в "Филадельфию". Я всегда мечтал об этом. Но Аллен Айверсон был тогда очень хорош. Когда мой переход в "Филадельфию" не состоялся, я исполнил свою детскую мечту и стал игроком "Лейкерс". Я никогда не оглядывался назад», рассказал он.
Бывший игрок НБА Ламар Одом во вторник днем был найден в бессознательном состоянии в борделе Love Ranch поселения Кристал, штат Невада, пишет ESPN.com.
Прибывшая не место бригада скорой помощи стабилизировала состояние 35-летнего экс-баскетболиста и доставила его в больницу соседнего городка. Одома затем переправили в госпиталь Лас-Вегаса на автомобиле скорой помощи, так как он из-за своего роста не поместился в доступный на тот момент вертолет.
Одом в последние годы пережил расставание с супругой Хлоэ Кардашьян, а также испытывал проблемы с алкоголем и наркотиками.
Всем привет! Решил запостить такую тему, чтобы понять насколько спортивный народ здесь обитает. Также давайте делиться своим опытом.
Наши держались как могли но всё было очевидно....
Состав у сборной Канады по хокейку это соизмеримо с тем как в своё время американцы собрали сборную по баскетболу команду мечты год 80-90 годов ,сборная которая уничтожала всех и всё на своём пути!!!!
А то что наша сборная в прошлом году выиграла чемпионат мира в 2014 году по хоккею лично для меня открытием не было )))))
это было не удивительно т.к практически у всех сборных играла молодёжка)
, а у наших 50/50 половина звёздный состав половина молодого, поэтому и выиграли
Лично для меня в российском хоккее нормальный игрок нынешнего времени это Бобровский))
Все остальные сынки ни какой страсти к игре нет,нету талантов.... НЕТУ СМЕНЫ ПОКОЛЕНИЯ!!!!!!!!!!!!
Но всё равно молодцы благодаря бобровскому дошли до финала! и лишь благодаря ему!!!!
Трансферная цена на него думая очень сильно подскочет)))
1
Последний: goocare, 29 июня 2020 года в 11:14