Вопрос боксерам и кикбоксерам.
Парни, надо ли начинающему покупать фиксирующие эластичные бинты или привыкать к ноющим запястьям. Или перчатки покупать? Какие вообще советы можете дать?
Чё-то я охуел сегодня... Аж пальцы дрожат.
Также хотелось бы узнать как правильно долбить хай-кики ногами.
P.S. Понимаю, что можно погуглить и все найдется, но поскольку виртуальное пространство халявное решил постануть.
1 
Как боксер незнаю, но как спортсмен посоветовал бы эластичные бинты прикупить.
0 
0
Бинты в обязательном порядке . С перчатками можно повременить если там есть
0 0
BUTA:
Prophet:
Ок. Бинты завтра будут. Профит а хруст над жопой в позвоночнике пройдет? Или это ненормально?...
0 0
Как боксер могу посоветоват взять бинты но их исползовать в малостепени а разрабатывать костяшки то ест бить голым кулаком
0 0
Аффтару: не знаю как там про бинты фиксирующие кисти в ударной технике,но надо помнить что бинт фиксирует следовательно нагрузки на кисть меньше а если ты начинающий то кисти тебе еще долго прокачивать,а у фиксацию использовать только тогда когда они уже совсем "ватные" у тебя стали что бы не травмироваться.
0 0
Speedkill1:
Аффтару: не знаю как там про бинты фиксирующие кисти в ударной технике,но надо помнить что бинт фиксирует следовательно нагрузки на кисть меньше а если ты начинающий то кисти тебе еще долго прокачивать,а у фиксацию использовать только тогда когда они уже совсем "ватные" у тебя стали что бы не травмироваться.
Я пр тоже самое написал только другими словами
+1
0 0
Bich-Lich:
BUTA:
Prophet:
Ок. Бинты завтра будут. Профит а хруст над жопой в позвоночнике пройдет? Или это ненормально?...
У меня после нагрузок постоянно поясница болит. Раньше была проблема, что аж заснуть не мог и голова болела О_о.
0 0
BUTA:
Bich-Lich:
Prophet:
Ок. Бинты завтра будут. Профит а хруст над жопой в позвоночнике пройдет? Или это ненормально?...
У меня после нагрузок постоянно поясница болит. Раньше была проблема, что аж заснуть не мог и голова болела О_о.
Дык вроде с турником не разлучен... А спина всё равно слабовата. Не ожидал. 
0 0
на печень?)
BUTA:
Speedkill1:
)
BUTA:
Ты хоть бы поинтересовался, на что у меня были нагрузки лол
о О а причем тут турник и поясница?)))
Bich-Lich:
BUTA:
У меня после нагрузок постоянно поясница болит. Раньше была проблема, что аж заснуть не мог и голова болела О_о.
Дык вроде с турником не разлучен... А спина всё равно слабовата. Не ожидал.
пхах) ну вы ребят даете)
0 0
Bich-Lich:
BUTA:
У меня после нагрузок постоянно поясница болит. Раньше была проблема, что аж заснуть не мог и голова болела О_о.
Дык вроде с турником не разлучен... А спина всё равно слабовата. Не ожидал.
Ну я тож на турнике в этом учебном году активенько занимаюсь, но боль остается. Доктор сказал, что там чот защемило по ходу. Ну а повисеть на турнике и "расслабиться" чтобы все прохрустело и встало на место у меня не получается - при расслаблении очень резкая боль и я напрягаюсь(((
0 0