Diz Kuzz:
Geman:
ЛОЛ...............................
Ты же вроде в другой теме втирал что освободился от стереотипов
Биомеханику организма точно не знаешь.Ещё веришь во всякую чушь.
Мне даже разъяснять в лом.
какие еще стереотипы, епт?
Ты сначала узнай что такое тестестерон и его механизм. Ты даже не опроверг факты, которые я написал тебе. .
Kisa:
Diz Kuzz:
Ну мы ведь все равно ваша радость?)
Конечно радость наша, если не считаете себя центром вселенной в отношениях)))
Нет нет, что ты) Конечно не центр))
0 
0
Diz Kuzz:
МужЫк:
говорюже он типо врач
Сначала вкури, что такое анаболик и андроген, потом вкури, что такое тестестерон и его андрогенное и анаболическое действие. Потом выкинь нахуй свой сарказм.
Я говорил о том, что чрезмерная накачка мышц их перекачка и тому подобное всему этому способствует. Можно тягать умеренные веса, чтобы мышцы были в тонусе и тело хотя бы было эстетически красивым, мера нужна.
то что мера не спорю но ты просто так умничаешь что я не могу удержаться от сарказма
0 0
Diz Kuzz:
Geman:
Один из немногих натуральных способов не только нормализовать , но и повысить выработку тестостерона является тренинг с железом.
И ни в какие е**** он не переводится.
Уровень тестестерона понижается при систематических нагрузках, а так же переводится на рост мышечной массы. Чем это чревато? Замедляется рост волос или их выпадение на теле у мужиков, меньше вырабатывается спермы в яйках, слабый стояк. Отсюда и пошло, что будешь качком, хуй мелкий будет. Частичная правда. Если тягаешь железо до 18 лет, уровень тестестерона падает и замедляется рост половых органов, потому что он в первую очередь отвечает за их развитие.
Но спортом заниматься нужно, накачанные мышцы не нужны, но держать их в форме стоит. В меру все.
Тестостерон падает только при максимальных нагрузках.
Типичная для паурлифтеров(силовиков).И происходит это из за торможения отделов головного мозга.Соответственно и гипофизарный(именно он заведует выработкой тестостерона).
А вот тренинг, который исповедуют бодибилдеры, совсем от него отличается.
Есть даже специальные программы тренировок, при помощи которой можно за 6 недель увеличить секрецию тестостерона на 400%.
Про выпадение волос:
Многие профессиональные ББ лысые.Но это наоборот из за повышенного тестостерона в организме.Так как они его колят в больших дозах.
Diz Kuzz:
. Ты даже не опроверг факты, которые я написал тебе. .
Мне очень лень вести этот разговор.
Если захочу подобную беседу, пойду поговорю со своим попугайчиком.
0 0
Diz Kuzz:
Geman:
Тестостерон падает только при максимальных нагрузках.
Типичная для паурлифтеров(силовиков).И происходит это из за торможения отделов головного мозга.Соответственно и гипофизарный(именно он заведует выработкой тестостерона).
А вот тренинг, который исповедуют бодибилдеры, совсем от него отличается.
Есть даже специальные программы тренировок, при помощи которой можно за 6 недель увеличить секрецию тестостерона на 400%.
Про выпадение волос:
Многие профессиональные ББ лысые.Но это наоборот из за повышенного тестостерона в организме.Так как они его колят в больших дозах.
Если нагрузки не характерны для твоего организмы, либо ты решил за 3 недели накачаться нехуёво, гарантированно тестестерон падает, если эти нагрузки становятся для тебя повседневной нормой и ты их уже не замечаешь, то он нормализуется, но факт того, что он растрачивается на рост мускулатуры - факт.
Если колоть его ( есть несколько его версий) , то это 100% гарантия того, что организм перестанит его вырабатывать в привычных нормах, а если тягач еще и долбаёб и колит его постоянно, то вероятность того, что организм вообще перестанет вырабатывать собственный тестестерон достаточно высока, но это редкость.
То же самое происходит и когда начинаешь курить сигареты. Поджелудочная перестаёт вырабатывать никотин,который нужен как расщипитель жиров, так как организм уже привык получать его через сигарету. Та же история и с тестестероном.
Насчет волос. Волосяной покров задаётся твоими гармонами, при переизбытке тестестерона - ты волосаты даже на спине. У девушек эта проблема например в виде усов на лице и повышенной волосатости, ну ты понел ))
За 3 недели накачаться нельзя.
А если резко нагрузить себя(даже не обязательно физически) или получить стресс, то выработка тестостерона также упадет.
0 0
Diz Kuzz:
Geman:
За 3 недели накачаться нельзя.
А если резко нагрузить себя(даже не обязательно физически) или получить стресс, то выработка тестостерона также упадет.
От физиологии зависит. По себе знаю, поэтому и говорю. Всегда хотел высушить тело в меру, ходил с другом по 4 раза в неделю на 2 часа, мне одной недели хватало, чтобы мышцы уже начали выделяться.
У одних они шустро вздуваются , у других только сушатся, какие бы веса не тягали, у третьих они без вмешательств препаратов вообще не растут. У меня первый вариант, от чего я бросил качалку,а избавиться от мышц еще сложней , чем их накачать, уже прошел год без качалки, мышцы еле еле сгорают и обвисают(Батхёрт). Даже мелкие веса вызывают нехилый рост ( именно объем) мускулатуры. Так что просто хожу на турник и брусья.
начали выделяться, не значит накачаться.Рельеф сушкой достигается.Это две совершенно разные темы.
А мышцы растут у всех.По разному да.Просто у многих генетический барьер наступает очень рано.Хотя уже практически научились убирать его даже без добавок.Самая сложность была в фасциях(обтягивают мышцы), и сейчас есть спец программы тренировок на их растяжку.
Но за 3 недели ты не накачаешься.Только если кубики на животе накачать можно(если жирным не был).
0 0
Diz Kuzz:
Geman:
начали выделяться, не значит накачаться.Рельеф сушкой достигается.Это две совершенно разные темы.
А мышцы растут у всех.По разному да.Просто у многих генетический барьер наступает очень рано.Хотя уже практически научились убирать его даже без добавок.Самая сложность была в фасциях(обтягивают мышцы), и сейчас есть спец программы тренировок на их растяжку.
Но за 3 недели ты не накачаешься.Только если кубики на животе накачать можно(если жирным не был).
В том и дело, что я сколько не пробовал, не сушится моё тело ( и веса брал одни и те же, и на понижение весов подходы делал и тд) , просто не сушится, а растёт в объемах. За 3 недели при частом посещении, вплоть до ежедневных я могу накачаться очень быстро ( правда у всех разные понятия , что такое "накачаться") . У меня с этим проблем нет. Не обязательно прибавлю значительно в весе мышечной массы, но они будут очень "набухшими" продолжительное время. Мне врать не за чем, я не говорил бы так, если бы у меня этого не было.
ps имеется ввиду тягание железа с хорошими весами.
Для сушки необходимо не только тренироваться, а проводить кардиотренировки(бег, велосипед и т.д)после тренировки с железом, сокращать приём воды, строгая диета, желательно ещё сауна и солярий.Только это вредно.
На чемпионатах из за этого были смертельные исходы
Про понятие 'накачаться' согласен.Пока вешу только 91 кг.При росте 191.Считаю себя жутким дистрофаном..
Хотя раньше пёрся от того что весил 75 кг
P.S
Нам уже походу нужно свой блог заводить..)А то тут засрали всё...
Kisa sorry
0 0
Geman:
Diz Kuzz:
В том и дело, что я сколько не пробовал, не сушится моё тело ( и веса брал одни и те же, и на понижение весов подходы делал и тд) , просто не сушится, а растёт в объемах. За 3 недели при частом посещении, вплоть до ежедневных я могу накачаться очень быстро ( правда у всех разные понятия , что такое "накачаться") . У меня с этим проблем нет. Не обязательно прибавлю значительно в весе мышечной массы, но они будут очень "набухшими" продолжительное время. Мне врать не за чем, я не говорил бы так, если бы у меня этого не было.
ps имеется ввиду тягание железа с хорошими весами.
Для сушки необходимо не только тренироваться, а проводить кардиотренировки(бег, велосипед и т.д)после тренировки с железом, сокращать приём воды, строгая диета, желательно ещё сауна и солярий.Только это вредно.
На чемпионатах из за этого были смертельные исходы
Про понятие 'накачаться' согласен.Пока вешу только 91 кг.При росте 191.Считаю себя жутким дистрофаном..
Хотя раньше пёрся от того что весил 75 кг
P.S
Нам уже походу нужно свой блог заводить..)А то тут засрали всё...
Kisa sorry
да уж действительно она тут про душевные болезни а вы про тестостерон и тягание железа
0 0
БЛяяяяя начинается......что за сопливые блоги?
0 0
DENISlim:
БЛяяяяя начинается......что за сопливые блоги?
два доктора меряются письками ....не мешай им
0 0