14 комментариев
1 2
14 мая 2010 года в 19:14
еще есть вариант - морское многоборье)) можешь поискать в своем городе секцию и походить.... туда входит 5 видов: плавание, стрельба, бег, гребля, и парусные виды спорта... развивает все мышцы телла и мозги на парусе немного)) сам занимаюсь 3 год)
0 
0
14 мая 2010 года в 21:05
1 Желательно
2 Норм , но несложные упражнения и не делать сильных нагрузок)
3 3-4 раза в неделю
0 0
15 мая 2010 года в 00:35
В твоем возрасте нельзя... Пойди на нормальный спорт...
0 0
15 мая 2010 года в 11:36
Kisa:
В твоем возрасте нельзя... Пойди на нормальный спорт...
Занимаюсь, но хочу подтянуться еще ^_^
0 0
1 2