Чьёрт! (version 3)

купи в аптеке мазь

называетсо - троксевазин

отличная весч

помогает при растяжениях, ушибах и т.д. самое лучшее мазать сразу

есиб намазал после тренировки фингала бы не было

ваш КО

Seferod:

Ghost of Sparta:

Нельзя отрицать баланс тренировок. Да нужно быть физически крепким!

Но, а если ты будешь иметь хорошую подготовку, и отличную технику, когда у тебя будет выработана стратегия и поставлен удар, то будешь непобедим!

Понимаешь тут не может быть баланса. Сначала тело,потом техника. Я все это не от балды беру ведь. Хожу в качалку) Почему не может быть баланса? потому что в качалке такие нагрузки что блевать хочется... куда еще и искусство какое либо? по времени накладно, да и если просто в качалке бывает не так упражнение сделал-травма,то на муай тай уебут по мышце что 2 недели о нагрузках думать даже не сможешь. Сначала физ.форма,потом учиться драться буду)

прости но придеццо тя разачоровать

те кто руководствуютсо принципом сначала подкачаюсь а потом бегом нагоню технику как правило средненькие бойцы

которых более сухощавые но более опытные лупят тока влет

видишь ли накатка техники это в том числе выставление (наработка) определенной силовой структуры, т.е. тех траекторий по которым ты будешь бить, хватать, бросать и.т.д., а также выработка правильного приложения усилий

и вот это правильное приложение, включая выбор нужного времени нарабатывается только с человеком,

Л,упи грушу хоть до посинения удар себе поставишь (да и то как правило в стойке а не в движении), но ждать пока ты по нему попадешь будет далеко не каждый противник ))

Проблема большинства качков (как раз из тех кто сначала закачалсо , а потом по быренькому технику нагнал) в том, что они не работают сериями и удары у них часто больше смахивают на сильный толчок, а не взрывной удар.

Тут вопрос приоритетов. Если хочешь быть техничным бойцом надо больше драться, а если мистером олимпия то больше качатсо. Любые перекосы сразу оказывают влияние на технику.

Ваш КэП

Dedzen:

купи в аптеке мазь

называетсо - троксевазин

отличная весч

помогает при растяжениях, ушибах и т.д. самое лучшее мазать сразу

есиб намазал после тренировки фингала бы не было

ваш КО

Опа! Запомнил.

Ип Ман всех вальнул бы, или не, Фрэнк Дюкс

Чёрт (версия 4) На треше седня колено отхерачил(ели хожу ..попал своим коленом прям в локоть противника...

2Ghost of Sparta:

ты прав во всём)

самое главное техника и как ты удар поставишь)

если ты накачаешь мышцы,удар то у тебя сам не поставится

ты будешь сильный только физически

силовые упражнения это гут. и не верьте что говорят будто удар слабый. при росте 180 и весе 85 выполняю кмс по троеборью и удар промеж лопаток тому зассанцу что не успел доделать свои дела в моем подъезде явно был не по вкусу. минута одыха и вытерание полов одеждой.!!!!! в следующий раз он уже не рискнет делать это в подъезде