Хочу.
Хочу купить пояс со свинцовыми пластинками киллограмм на 10, поножи кило по 3 и беговую дорожку ( в дождь хер по лесу побегаешь).
По-моему я рехнулся по теме - понять на что способен.
P.S. В декабре защита диплома. Следовательно вечера будут свободные. В планах бросить все силы на муай-тай. Или все-таки вторую вышку на бухгалтера?
Заебался голову ломать.
1 
Прочитал твой блог и бошка разболелась)
Завтра напишу, что думаю.
0 
0
а раньше уже бегал просто без отягощений? если нет, лучше постепенно увеличивай нагрузку, еще варикоз или другие херни заработаешь...
Вечерние пробежки не так эффективны, как утренние.
Ну и без обуви очень хорошей для бега с такой нагрузкой дополнительной я бы не бегал, ноги убьешь нахер...
0 0
Baker:
Прочитал твой блог и бошка разболелась)
Завтра напишу, что думаю.
)) Мож вздочнуть?
Komuccap:
а раньше уже бегал просто без отягощений? если нет, лучше постепенно увеличивай нагрузку, еще варикоз или другие херни заработаешь...
Вечерние пробежки не так эффективны, как утренние.
Ну и без обуви очень хорошей для бега с такой нагрузкой дополнительной я бы не бегал, ноги убьешь нахер...
Бегал - бегал))) С утра нельзя напрягаться 2 часа где-то - очень вредно...
Обувь - только ECCO.
0 0
С утра можно, главное принять душ контрастный, разогреть мышцы, только потом уже бегать, вот кушать только потом спустя часа полтора.
Бегать можно когда угодно, это будет гораздо лучше, чем сидеть у компа или за плойкой на диване :))
Но именно утренний бег гораздо эффективней. Я никогда не слышал и не видел что ECCO для бега делают, может модельку подскажешь?)
ЗЫ бухгалтер профессия которая всегда нужна и почти всегда не требует много времени и нахождения в офисе компании...у меня преподша по аудиту бухгалтером работает в моем городе у многих компаний, денег уйма, так она всю работу дома делает, иногда только для подписания приезжая в офисы...Главное чтобы нравилось, я вот например совсем не хочу быть бухгалтером, хоть это очень прибыльно)
0 0
_snake:
почему бухгалтера?
Потому что всегда работа есть.
Вышка бухгалтера + английский + стаж 5 лет = 100.000. в месяц
0 0
Bich-Lich:
_snake:
почему бухгалтера?
Потому что всегда работа есть.
Вышка бухгалтера + английский + стаж 5 лет = 100.000. в месяц
ну если стаж есть,то да
я просто не переношу всю эту кашу, 5 лет отучился на профессию по которой никогда не буду работать
0 0
Komuccap:
С утра можно, главное принять душ контрастный, разогреть мышцы, только потом уже бегать, вот кушать только потом спустя часа полтора.
Бегать можно когда угодно, это будет гораздо лучше, чем сидеть у компа или за плойкой на диване :))
Но именно утренний бег гораздо эффективней. Я никогда не слышал и не видел что ECCO для бега делают, может модельку подскажешь?)
ЗЫ бухгалтер профессия которая всегда нужна и почти всегда не требует много времени и нахождения в офисе компании...у меня преподша по аудиту бухгалтером работает в моем городе у многих компаний, денег уйма, так она всю работу дома делает, иногда только для подписания приезжая в офисы...Главное чтобы нравилось, я вот например совсем не хочу быть бухгалтером, хоть это очень прибыльно)
В чем проявляется эффективность утреннего бега?
Когда человек бежит - подсознание работает так - 1) тебя хотят убить - убегай, 2) это твоя добыча - догоняй
Когда человек спит - он спокоен, расслаблен, сыт. И ТУТ резкий переход! Прикинь стресс какой. Нервная система расшатается через пару лет.
0 0
та ты можеш бегать в любое время, но главное чтобы начал с мальца а нето хреново будет
0 0