А как вы боретесь с яростью?
Вопрос вообще тем кому 20+ лет. Что-то с психикой происходит, никак не пойму.
Всё хорошо. Работа хорошая. В спортзале выкладываюсь. Хобби - прекрасное.
Но почему то замучили приступы ярости. И такие жесткие... К примеру сегодня из-за того что не смог переключится раз с шести, с английской раскладки на русскую, расхуярил об стол и потом просто разорвал клавиатуру... Не смог даже поймать момент как взять себя в руки. Очнулся когда уже все ржали и я с кусками клавы стою около стола. Еще из-за того что я забыл после звонка нажать отбой (и мой собеседник тоже) звонок шел 40 мин. Я взял телефон это увидел и очнулся от очередной вспышки только когда он был растоптан в труху... Хорошо хоть я телефоны покупаю до 1000руб. Бывает вот такое переодически. Меня это стало напрягать. Как с этим бороться?
Бороться с помощью поломки в хлам клавиатур, телефонов, телевизоров, мониторов и т.д))




Я предпочитаю беречь свои нервы. Раньше поддавался на такие вот "провокации", но научился контролировать себя. Теперь очень тяжело вывести из себя.


Ага. Тоже заметил за собой такое. Мне даже периодически говорят, что пипец я кантуженный. Все мои мобилы погибли от моих рук. Новая уже долго держится. Даже удивительно. Фактор стоимости побеждает над агрессией. Не говорю уже что бывает при игре в приставку. А вообще очень бесят всякие мелочи, которые казалось бы ничего не значат. Чувствую себя как Тревор из ГТА порой ))))


порой хочется со всей сука дури что нибудь разломать
или как в БК: "Порой хочется сломать что нибудь прекрасное" © (момент когда Нортон крошит лицо Джареда Лето)
p.s. а вообще вспышки гнева - нормальное явление говорят, но работать с этим надо
цитата
Какие инструменты не работают:
крик без слов, как мгновенная реакция на вспышку гнева («ааа» на всю мощность легких),
стучание кулаком по столу (или ботинком по трибуне),
разбивание бьющихся предметов и разрывание рвущихся предметов.
_ как то так - источник uspeh-success.ru/gnev


тестостерона много из за спорзала )) но это нормально только денег жалко, постоянно самому приходиться то джостик то клаву менять (


а я постоянно на взводе.
работаю с людьми в сфере обслуживания и часто просто срываюсь!!!!!,хотя регламентом компании это запрещено.вот так и живу,спасибо дети есть,только они меня спасают в этом жестоком мире.

