Вот блять! Приехал в гости к родителям, а они свалили на какой-то концерт и приедут поздно ночью. Ясен пень - интернет форева! Сижу вот с кошкой и пишу этот пост. Кошка вообще уже охуела - меня не узнает, к себе не подпускает, гладить не даёт, только ходит за мной и шпионит как передвижная видеокамера.
Я уже много времени хожу в довольно таки крутой фитнес-клуб в центре Машквы. Он невъебически огромен - там есть залы для кача, для единоборств, бассейн, бани, тенисный корт и много еще всякой разной спортивной шняги. У меня всё включено, я хожу куда хочу и когда хочу. Решил накатать краткий опус тех кто там тусуется.
Инструкторы. Это мощные парни или девушки с отличными фигурками, которые знают всё о человеческом теле и очень немало о психологии этого тела. Они перепробовали уже все виды спорта, их нечем особо не удивишь. Они сразу видят что человек может как ему надо тренироваться и как он питается и живет. Они вечно уставшие - потому что дохуя тренируются, а силы то не вечные. А постоянно жрать энергетики (не путать со всякой хуйней типо адреналин раш и реб булл, нормальные энергетики!) нельзя. Инструкторы привыкли что за их помощь нехило надо отстегнуть бабла, и если ты что-то делаешь неправильно хер он тебе поможет. Но бывают исключения - одна инструкторша, увидев как я делаю присед, начала визжать что я долбаеб, делаю все неправильно и показала как правильно. Добра ей.
Мужики - опытные качки. Тут все понятно. Аминокислоты до тренировки, протеины после. Все движения идеальны, веса большие, отдых между подходами короткий. Большие тушки привыкшие к немалым нагрузкам которые не могут почесать себе спину). С ними можно чуть побазарить, они подскажут что/как но не факт. Всегда заняты собственной тренировкой и им похуй в принципе на всех. Взгляд упоротый, лицо неосмысленное.
Бывшие качки. В основном толстые мужики, бывают и не толстые а просто сдувшиеся. Они когда много тренировались но потом забили и блять соответственно фигура к чертям, сила к чертям, но пафос остался) Шучу. Бывают и нормальные. Они ходят нечасто, тренироваться знают как, но долго не выдерживают.
Нормальные пацаны которые хотят подкачаться децл. Я уже 3 месяца среди них. Заебло бить мешки с песком и людей, лечить ушибы и пить свою кровь из лопнувших губ .Решил покачаться чтоб энтузиазм вернулся. Эти парни подкованы теоретически. Они знают что к чему и тихо идут к своей цели.
Те кто хотят подкачатся, но нихуя в этом не понимают. Дебилы. Упражнения делают неправильно. Видно по ним что не поддерживают белковую диету. Тягают сразу большие веса. Потом катаболизм делает свое дело и они вынуждены пропускать тренировки и большие веса уже не выдерживают. А главное в тренировках - это регулярность. Это самое главное в спорте.
Те кто только бегают, катаются на велотренажерах и лесницах. Ну чо правильный подход если ты хочешь очистить организм, похудеть и разработать внутренние органы. В основном - это женщины. Но и мужики есть такие. Опять же, некоторые жестят и выложившись на одной тренировке потом не приходят. Понятное дело эффекта - ноль.
Мужики которые ходят только на единоборства. Мало кто понимает - что самый изматывающий вид спорта. Сила+аэробика= твое тело в шоке. Много тех кто пропускает. Понятное дело, отсидев целый день перед компом на жопе и потом с пацанами в такой ад. Жуткий стресс для тела и нервов. Только несколько человек умеют тренироваться по несколько месяцев подряд. Даже щас скажу чколько их - из человек тридцати более или менее посещающих, таких 4. Без спортивного питания тут не обойтись. Истощенные мышцы должны получать стройматериал.
Те кто ходят в клуб попиздеть. Для меня загадка нахуй они туда ходят... Они постоянно с кем-то трещат обо всякой тупой херне. По телефону могут пиздеть час ходя туда-сюда по залу, или идя по дорожке. Могут много говорить о спорте, но нихуя при этом не делать. Это щас в последнее время фишка такая пошла - если молчишь и делаешь дело, ты блять странный мудак, а тот кто много со всеми трындит и нихуя не далет и делать не умеет тот охуенный человек.
Девушки которые поддерживают себя в тонусе. Что сказать... Красотки. Тренируются регулярно. Пускаю слюни, но чорт подери на мерсес всё еще не заработал...
Девушки с некрасивыми телами, хотящие сделать себе красивые. Не хватает силы воли. Мало ходят. Быстро забивают. Еще не одной толстухи не видел чтоб пришла больше 3 ех тренировок. Лох-это судьба.
Старики, которые пытаются не отъехать раньше времени. Молодцы. Респект и уважуха. Нехуй сидеть перед телеком - в зале хоть чувствуешь себя живым.
Ну вот вроде и всё.
1 
0
