Из точки А в точку Б летит объект со скоростью Х.
Время полёта 30 лет.
Так как А от Б постоянно удаляется с одинаковой скоростью Y время возвращения из Б в А (с той же скоростью Х) - 55лет.
Сколько времени займёт второй полёт из А в Б (с той же скоростью Х)?
Чот я туплю уже минут 15...
Интересный вопрос товарищи!
Многие не знают, как работает схема тренировка-> восстановление-> совершенствование.
Объясняю.
На тренировке вы убиваете себя! Внезапно да? Вы растягиваете сухожилия и связки, рвёте волокна мышц, шлифуете/травмируете поверхность хрящей, растягиваете сердце и сосуды, сжигаете витамины и минералы, перегружаете нервную и эндокринную системы... Основная мысль ясна? На тренировке вы не становитесь сильнее! Вы становитесь слабее.
Дальше идёт процесс восстановления повреждений полученных на тренировке. И восполнение затраченных ресурсов.
И только после этого идет совершенствование организма (рост мышц, развитие сердечно-сосудистой системы, дыхательной и т.д .и т.п) так как он начинает "боятся" тренировок и начинает готовиться к ним.
Вот так всё и работает.
А теперь вопрос. Как объяснять всё это людям будучи персональным тренером и не отпугивать их?
А в чем проблема спросите вы? Так вот в чем. Тренировки после 30 лет не работают без здорового образа жизни... Они делают только хуже. Человеку придётся спать 8 часов минимум, есть полезную жратву, не бухать, не курить, не пить кофе и т.д. Можно конечно давать им минимальную нагрузку которая не запустит процесс адаптации, но это же крысятничество какое-то...
Это, чорт подери, проблема. Тренировать людей надо, зарабатывать бабосик надо, а как начать менять их мировоззрение? Давайте возьмем конкретный пример.
Слабая, абсолютно нетренированная тётенька, 40 лет, заплывшая жиром. Пришла в фитнес клуб, потому что откровенно испугалась врача, который сказал ей, что либо она меняет образ жизни либо у неё будут серьёзные проблемы. Что вот ей говорить, чтоб она поняла что тренировки это 33% успеха и не испугалась объёма предстоящей работы?
О вкусах не спорят... Хорошая фраза. Кто-то любит возится с вопящими обосратыми детишками по пол-жизни, кто-то любит калечить людей на ринге, кто-то вообще сидит в храме в позе лотоса и ему всё пох. У всех разные мозги и каждый прошел свой путь. Но мне кажется по предпочтениям в искусстве можно составлять базовые психопортреты. И их не так уж много.
Грубо поделим существующие фильмы на несколько видов, а вы ткните пожалуйста на тот, который вам ближе. Нужно для учёбы. Пошел учиться блеать в 30 лет)))
1. Боевики. Танки, пулемёты, бруталы с квадратными челюстями, взрывы и т.д.
2. Фентези. Мечи, луки, магия, драконы. Пиздюки со шрамом на лбу...
3.Фантастика высоких технологий. Про космос, лазеры, Чужих, Транформеров и т.д.
4. С необычным непонятным сюжетом. Типа Бойцовского клуба, Перочинный человек, Патруль времени...
5. Тарантино и Гай Ричи. Этим пацанам дадим отдельный вид. Так как в голливуде уже существует понятие - Тарантиновские Диалоги. Ну они реально похожие по стилю фильмы снимают.
6. Исторические. Троя, Александр и т.д.
7.Комедии. Мало их...
8. Ужасы. И про кровищу и маньяков, и про проклятья-приведений и т.д.
9. Про спецагентов и спецслужбы. Про Бонда наверное всё-таки это боевики... А про всё остальное сюда.
10. Ну и новое веянье - про Супергероев!
Хватит. Если человек 300 проголосует с трёх сайтов - будет круто.
Опа.... В опросе можно запилить только 8 вариантов. Надо парочку зачеркнуть самых унылых... Пусть это будут 7 и 8.
(Опрос)
Просто оставлю это здесь. Если кому нужен полный альбом думаю сам в вк найдет =)
Последний: Partizan1983, 14 января 2017 года в 17:44